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8月16日。

雨は午後からのはずだろ...と恨んでみても、
集合時間の朝4時にはかなり激しい雨。
準備を整えながら30分ぐらい、
どーしよー、どーしよーと悩むものの、
誰一人「やめようか」と口にする者なし。
行くっきゃないと、140キロを走り出す。

ところが1時間ほど漕ぎ進めると、
天童を過ぎる頃には雨も上がり、
途中、白糸の滝で軽く降られる程度。
曇り空の走りやすい天候がほぼ最後まで続いた。

今年初挑戦の同行者の調子も良く、
例年以上のペースを一貫して持続。
4時30分、山形市宮町出発し、
10時間ちょいの14時45分には、
遊佐町吹浦の西浜で日本海を見ることができた。

昨年シンドイ思いをした右膝は無事に持ちこたえ、
逆に右膝をかばい過ぎたのか、左脚が少し筋肉痛に。

8月17日。

予想以上に脚の調子が良かったので、
往路クルマの予定を変更し、
1泊しながら自走して帰ろうと意気込んだのだったが、
翌朝はまたしても雨で、しぶしぶ断念。
鳥肌が立つような気温にもかかわらず、
朝から冷えた生ビールをぐびり。

こういう時はえてしてそんなもんだが、
昼過ぎに山形に戻った途端、雲ひとつないピーカン。
塗れたテントを乾かすには絶好でしたがね。

【今年のコース　走行距離：133キロ】
山形〜天童〜東根〜村山（ここまで旧13号線）〜大石田〜名木沢（13号線に合流）〜
舟形〜新庄（ちょい47号線）〜升形（ちょい456号線）〜戸沢（47号線に合流）〜
白糸の滝〜清川〜松山（345号線に合流）〜八幡〜遊佐〜吹浦

みなさん、お疲れサマ〜。
　
　

↑空にはウロコ雲、夜は虫の音...残暑とかあるんだろうか...クリック！

毎年恒例になっている「海まで自転車ツーリング2008」が
間近に迫り、今年は珍しく
本番前に長めの距離を走ってみることにした。

昨年は終盤に右膝の激痛でひどい思いをしたため、
少しでも膝の回転を慣らしておきたかった。

コースは、山形〜山辺〜中山〜大江〜西川〜
さくらんぼサイクリングロード〜山寺〜山形。
走行距離は75キロ、ゆっくりめで6時間弱。
まさに、慣らしにはぴったりのペースで走り切った。

山寺の少し手前で、ミニチャリ軍団に遭遇。
「プルッププルップル〜！」と妙な掛け声を発しながら、
とても元気に走っていた。

当日、翌日も関節・筋肉の痛みはなく、
これならなんとか行けそうだ。
とはいえ、問題は100キロを越してからなんだけどね。
どうか膝がもちますように。
　
　

↑往路のみの予定だが、元気が残ってたら...クリック！

4月に入ってから蔵王でスキーするのは、35年ぶりに近い。
この日を今シーズンのゲレンデ最終特訓と思い、
気合いを入れたのだが、なかなかどうして...。
弱点解消には至らず、逆にバタバタしてしまった。

スカイケーブルで鳥兜、ダイヤモンドバレーを2本ほど流して、
その後中央ゲレンデで練習。
一度高鳥経由でジュピアまで戻って、昼食＆休憩。
再び中央へ登り、脚がヘロヘロになったところで大平コースを下って締め。

中央はガリガリ、高鳥・大平の途中からザクザク、
ジュピア前上ノ台近くはベッチョベチョ。
少しは安定しているはずの左ターンで、
何度か前のめりに転倒し顔から雪面に突っ込んだ。

この時期になると、高鳥・大平コースともほとんど人がいない。
シーズン中はちらりほらりと目にしたテレマも全く見かけなかった。
オフピステに繰り出しているのかな。
　
　

↑スキー場のBGMってやっぱりいらないと思うなぁ...クリック！

携帯メールをはじめネットが世の中を席巻し、
次にディフォルト化するのは間違いなくGPS（位置情報）だろう。
GPSそのものは新しい技術ではないし、
カーナビなどすでに多くの人が利用しているが、
キーワードはハンディ、携帯電話など「GPSを身に付ける」。

僕も、auの「EZ助手席ナビ」を常用していて、
もちろん高機能カーナビには及ばないが、
音声ガイド、リルート検索、
所要時間表示まであって十分に使える。

ソニエリの新しいCyber-shotケータイでは、
撮った写真にその場所の位置情報を埋め込み、
Googleマップに貼り付けることもできる。

そんな今日この頃、ガーミンのハンディGPS
「イートレック 日本語版」が20,000円以上も値下げになった。

【送料無料】GARMIN3月1日より価格改定され、よりお求めやすい価格になりました！[ガーミン]eTrex レジェンドHCx

街中なら、電柱への住所表示、交差点名表示、
道路標識、道行く人（笑）などある程度の"位置情報"が得られるが、
本当に必要なのは、そうじゃない場所。

イートレックは日本全国20万分の1概略地図を内蔵し、
「シティナビゲーター日本」「日本地形図」などを
別途インストールすれば、2万5千分の1レベルの地図・地形が表示できる。

この値下げは、かな〜り"ヤバイ"。

↑居所が常にバレバレってのも問題ありますけどね、ね（笑）...クリック！

いつまで続くのか、コソ練（笑）

街では雨交じりの天気で、
こりゃベタ雪で春スキーの練習か...と
思いながら向かったのだが、
ゲレンデは晴れ間が出たり、吹雪いたり。
今冬を象徴するような目まぐるしい天気模様。

少しましになってきたものの、右ターンが相変わらずヒドイ。

一度、もんどりかえって前のめりに転倒。
アタマから雪面に突っ込むのなんて、
記憶にないぐらい久しぶり。
一瞬なにが起きたか分からなくなった。
気が付くとキャップは飛ばされ雪まみれで、
思わずひとり大笑いしてしまった。

脚力はちょっと持つようになってきた。

　　
　
　

↑「怪しさ満点（by K）」テレマーカー...1クリック10ポイントのご協力を！

レッスンで教わったプラクティスを繰り返した。
脚の筋肉痛は少しだけましになった。
もっと楽に滑れるようにしたいのだが、
頭と体がバラバラで、なかなか言うことを聞かない。

朝のうちは雪が重くなるほどの好天だったのが、
昼から吹雪。
リフト乗り場のスタッフに
「テレマークってむずかしいんだってね」
と2度ほど声をかけられる。

好都合である。
ずっとそう思っていてください。
　
　

↑この雪も明日の午前中までか...山形新幹線に影響が出ませんように！クリック！

グループでのオンピステ一般レッスンが1日5,000円、
プライベートレッスンがその4倍。
迷わず一般レッスンを申込んだのだが、
当日、集合・受付場所に行くと、生徒は僕一人。
プライベートレッスンと同じ、マンツーマン。

おかげで休んでるヒマがなく、
太ももがうれしい悲鳴をあげた。

午前・午後2時間ずつのレッスンでは、
時間内での上達具合よりも、
どんな練習をすればいいのか、どこがポイントで、
どうなるとイケナイのかを知ることができた。

また、歩く（登る）ためのヒールフリーの道具を使って
オフピステを滑降する際に前後のバランスを安定させる、
その結果としてのテレマーク姿勢なんだと。
福音であるな。

なんでもそうだが、反復練習あるのみ。
レッスン終了後、リフト3本ほど自主練（復習）をして
山を降りた。

↑ラクに滑れるようになれればいいなぁ...クリック！

初心者向けの短い緩斜面を20本程度。

脚力がへたりきった最後の1本で、
思いっきりコケた。
　
　

　
　

↑それでも雪の上は楽しい。今、ギリギリ50位圏内...クリック！

　
1kmにも満たないスロープで、
最後まで脚がもたない。

あまりの脚力のなさに愕然…。
　
　

↑こっそり一人で練習することを「コソ練」と言うらしい……クリック！

久々に自転車に乗った。
夏以来かも。

前の晩から予定していたのに、起きると雨。
どうしようか迷っているうちに、
少し青空がのぞいてきたので、小雨の中を出発。

冬に自転車に乗るなんてことは
（飲み屋への往復以外で）めったにないわけで、
冬用のサイクリングウエアなど持っていない。
“ももひき”代わりのタイツを引っ張り出し、
その上にパッド入りのサイクルパンツを重ね履き。

なんとも奇妙なスタイルだ。
鏡に映った姿に、思いっきりやる気を失いながら漕ぎ出す。

久しぶりなので坂道は絶対イヤだし、
いつバテてもいいように、あまり市内から離れず、
西側をぐるりと回ろうと決める。

まず向かったのは山辺。
理由がないこともないが、特にはない（笑）
駅前に到着後、自販機でミネラルウォーターを買って給水。

そこから門伝方面へ。
八中の前を通り過ぎたあたりで、
最近珍しい元気なニワトリの声が聞こえてくる。
なんだろうな…と思って気をつけながら走っていると、
「はたらくくるま」ならぬ「はたらくじてんしゃ」。
MTBの真っ赤なフレームとブルーの野菜カゴが、
えらくカッコイイ♪

…と。
ビニールハウスの奥に方から、さっきのニワトリの声が。
あー、いたいた！とカメラを構える。
どうやらこのハウス内で飼育されているらしく、
ちょうど掃除かなにかで外に追い出されてきたのだ。

出てくる、出てくる、寄ってくる、寄ってくる。

　→　　→　

このままだと取り囲まれそうな気がして、
慌ててその場を離れ、再び走り出す。
蔵王駅あたりまで行きたいと思ったのだが時間切れ。
西公園で一休みして、昼過ぎに帰宅。

スピードメーターの電池が切れかかっていて、
走行距離は不明、25〜30キロといったところか。
たかがこれだけの距離で、何を大げさなって感じなのだが
誰かのため、何かのために生きるには、
まず自分自身を生きなきゃダメなんだなと思ったり。
　
　

あ〜　　くたびれた…（笑）↑クリック！